Ich bin der festen Überzeugung, dass das Arbeiten aktuell einen Haufen Zeit einnimmt. Andauernd setzt man mir mehr Meetings und neue Projekte, die ich in der normalen Arbeitszeit nicht erledigen kann. Andauernd muss ich mich nach Feierabend noch mit irgendwelchen Angelegenheiten beschäftigen, für welche ich erstmal nur begrenzt Zeit hatte. Ich schaffe es nicht meinen Stress abzubauen!
Ich brauche Urlaub!
Auf Dauer ist so ein Stress doch nicht vorteilhaft für die Menschen, glaube ich. Wenn mein Leben nur aus Arbeiten und wenig Schlaf besteht, habe ich doch nichts mehr, auf das ich mich freuen kann. Ich vermute aber, dass diese Sache nicht unbedingt nur mir so geht. Allgemein nehmen sich die Menschen nicht genug Freizeit für die eigenen Pläne. Ich gehe leidenschaftlich ins Kino, habe in der Woche bloß leider überhaupt keine Zeit.
Deswegen plane ich mir die freie Zeit so, dass sie schön sind und mir Ruhe geben, denn das benötige ich. Ich denke, anderweitig würde ich das überhaupt nicht schaffen. Ein paar Personen, die ich kenne, leben jedoch fast nur noch für den Beruf. Diesen kann ich bloß ans Herz legen, sich ein Ventil für ihren Stress zu schaffen, das ihnen Entspannung gibt. Selbst wenn es nur ein Spiel ist, mit welchem man sich nach Feierabend beschäftigt.
Ruhe braucht der Mensch!
Das ist etwas, worauf man sich freuen kann. Das entspannt nicht nur den eigenen Körper, sondern auch den Geist. Ich kann mich zum Beispiel super ausruhen, wenn ich mich nach Feierabend mit einem Bier auf die Couch setze und klassische Musik genieße.